ESR - Emotionale Stressreduktion - Mini- Workshop

Hast Du Dich schon mal mit einer Freundin Tipps getauscht, wie Du Deinen Emotionalen Stress los wirst?

Spazieren gehen, laufen, Massage, Buch lesen, ein Bad nehmen?

Sind das die Dinge, die Du bisher ausprobiert hast?

Aber ist das tatsächlich ein Abbau von Stress?
Kommt der selbe Stress danach wieder zurück?

Wie wäre es, den emotionalen Stress zu neutralisieren?

Wie wäre es, wenn
Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze,
gegenwärtige, vergangene und künftige Situationen,
Ängste, Sorgen, innere Konflikte, Sabotageprogramme und
dramtische Erlebnisse

tatsächlich keinen oder nur noch sehr geringen Stress auslösen würden?

Wie wäre es, wenn diese Stressreduktion nachhaltig neutral bleiben würde?
Neutral bedeutet: Es macht nichts mehr mit dir.

In diesem Workshop lernst Du die Technik des Emotional Stress Release für den Alltag kennen, damit sich neuer Stress nicht mehr festsetzt.

Ich freue mich auf Dich.

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